退職後にもらえるお金の種類を完全解説｜給付金を最大化するサポート会社とは

「退職したいけど、辞めた後のお金が心配で踏み出せない。」

あなたも、そんな気持ちを抱えていませんか？

毎日残業が続き、体も心も限界なのに、「生活費はどうする？」という不安が頭を離れない。その気持ち、痛いほどわかります。

でも、実は知らないと損をしている事実があります。退職後にもらえるお金の種類は、失業保険だけではありません。傷病手当金・社会保険の給付金・支援制度など、複数の給付金を組み合わせれば、数十万円〜数百万円を受け取れるケースもあります。

この記事では、元人事担当者の視点から、退職後にもらえるお金の種類を全て解説します。さらに、サポート会社を使うと受給額がどれだけ変わるかも具体的にお伝えします。

退職後にもらえるお金の種類は、思っているより多い

「退職後にもらえるお金＝失業保険」と思っている人がほとんどです。でも、それは大きな誤解です。

実際には、退職後に受け取れる給付金や支援制度は複数あります。知っているかどうかで、受給総額に数十万円以上の差が出ます。

主な給付金・支援制度の一覧

「失業保険しか知らなかった」Aさんの体験談

都内のIT企業に勤めていたAさん（32歳・男性）は、毎月80時間を超える残業が続き、ある日突然体が動かなくなりました。

「もう限界だと思って退職を決めたんですが、正直お金のことが全然わからなくて。失業保険くらいしか知らなかったです」とAさんは言います。

退職後にサポート会社に相談したところ、失業給付金に加えて傷病手当金も受給できることが判明。最終的に受け取った給付金の総額は約180万円でした。「自分一人では絶対気づかなかった」とAさんは話します。

退職後にもらえるお金①｜失業給付金（雇用保険）の基本

退職後に最初に思い浮かぶのが、失業給付金（雇用保険の基本手当）です。ただし、受給条件や金額を正しく理解している人は少ないです。

失業給付金をもらうための3つの条件

自己都合退職と会社都合退職で何が変わるか

退職理由によって、給付が始まるまでの期間が大きく変わります。

自己都合退職の場合は、申請後に2ヶ月の給付制限期間（待機期間）があります。一方、会社都合退職・特定理由離職者は、待機期間なしですぐに給付が始まります。

受給額はどうやって計算するか

基本手当の日額は、退職前6ヶ月の給与をもとに計算します。おおよその目安は、直前の給与の50〜80%程度です。月給30万円の人なら、月15〜24万円程度を受け取れる計算になります。

受給期間は、年齢・雇用保険の加入期間によって90〜360日の間で決まります。詳しくは失業保険の受給期間・金額を徹底解説もご覧ください。

退職後にもらえるお金②｜傷病手当金は退職後も受け取れる

傷病手当金（しょうびょうてあてきん）は、病気やケガで働けなくなった場合に、健康保険から支給される給付金です。実は、退職後も一定条件を満たせば継続して受け取れます。

傷病手当金の受給条件

傷病手当金と失業給付金は同時に受け取れないが、切り替えができる

傷病手当金と失業給付金は、原則として同時受給できません。ただし、受給期間を「延長」して順番に受け取ることができます。これを活用すると、受給総額を大幅に増やすことができます。

「体調不良で退職」したBさんのケース

製造業に勤めていたBさん（38歳・女性）は、長時間労働が原因でうつ症状が出て退職しました。

「退職前から傷病手当金をもらっていたので、退職後も継続できると知らなかった」と言います。サポート会社に相談したことで、退職後も傷病手当金を継続受給。その後、回復してから失業給付金に切り替えて、合計230万円以上を受け取りました。

Bさんは「一人では絶対できなかった。相談してよかった」と話しています。

退職後にもらえるお金③｜知らないと損する3つの支援制度

失業給付金・傷病手当金以外にも、退職後に活用できる制度があります。知っているかどうかで、生活の安定度が大きく変わります。

①職業訓練受講給付金（求職者支援制度）

ハローワークが認定した職業訓練を受講すると、月10万円の給付金が支給されます。雇用保険に加入していない人でも対象になるため、パートやフリーランスだった方にも使えます。交通費・宿泊費も別途支給されます。

②社会保険料の軽減制度

退職後は国民健康保険に切り替わりますが、前年の所得をもとに保険料が計算されます。会社都合退職や特定理由離職の場合は、保険料が大幅に軽減される「非自発的離職者への軽減措置」が使えます。最大で保険料が7割減になるケースもあります。

③住民税の猶予・分割払い

退職後に収入が大幅に減少した場合、住民税の支払い猶予や分割払いを申請できます。退職の翌年に住民税の請求が来て驚く人が多いです。事前に自治体の窓口に相談することが重要です。

これらの制度については退職手続きの完全ガイドでも詳しく解説しています。

サポート会社を使うと、なぜ受給額が増えるのか

給付金の受給額は、申請の方法・タイミング・書類の内容によって大きく変わります。サポート会社を使う最大のメリットは、この「最適化」を専門家に任せられる点です。

個人申請とサポート会社利用の違い

セルフ退職サポートという選択肢

「費用を抑えながら、プロのサポートを受けたい」という方には、セルフ退職サポートがおすすめです。

セルフ退職サポートは、給付金の申請手順を丁寧にガイドしながら、自分で手続きを進めるスタイルのサービスです。費用を抑えつつ、申請漏れのリスクを最小限にできます。

セルフ退職サポートの詳細を見る →

「一人で申請して損した」Cさんの後悔

営業職だったCさん（29歳・男性）は、残業続きで体を壊して退職。給付金は自分でハローワークに行って申請しました。

「失業保険しかもらっていなかったけど、後からサポート会社のことを知って。傷病手当金も受け取れたと聞いて、すごく後悔した」と言います。Cさんが受け取れなかった傷病手当金の試算額は約90万円でした。

「早く相談していれば良かった」という後悔をしないために、まずは一度相談することをおすすめします。

退職給付金を最大化するための申請ステップ

給付金を最大限受け取るには、正しい順番で手続きを進めることが大切です。退職前から準備を始めることで、受給額が変わります。

退職前にやっておくべきこと

退職後の申請スケジュール

退職手続き全体の流れは退職手続きの流れを完全解説した記事もあわせてご覧ください。

まとめ｜退職後のお金で損しないために、今すぐできること

退職後にもらえるお金の種類は、失業給付金・傷病手当金・職業訓練給付金・社会保険料の軽減など、複数あります。これらを全て活用すれば、数十万〜数百万円を受け取ることも可能です。

しかし、申請しなければ1円ももらえません。そして、申請の方法・タイミング・順番を間違えると、受給額が大きく変わります。

一人で全部やろうとすると、申請漏れ・手続きミスが起きやすいです。だからこそ、サポート会社への相談が重要です。まずは無料相談から始めることをおすすめします。

退職後のお金について、もっと詳しく知りたい方は給付金サポート会社おすすめランキングもご覧ください。