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退職の手続きとお金を、順番にわかりやすく。

元人事・労務の海田次郎が、退職前の準備から退職後の健康保険・年金・失業保険・税金まで説明しています。このサイトについて

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退職代行のおすすめ3社|運営元と料金で比較

第1位|弁護士法人ガイア

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第2位|男の退職代行(男性)

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第2位|わたしNEXT(女性)

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第3位|退職代行 辞スル

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第2位は同じ労働組合(toNEXTユニオン)が運営する男性向け・女性向けのサービスです。

順位 第1位弁護士法人ガイア 第2位男の退職代行(女性はわたしNEXT) 第3位退職代行 辞スル
向いている人 会社ともめそう・パワハラや未払い残業代がある・確実に辞めたい 有給を使い切ってから辞めたい(男性は男の退職代行、女性はわたしNEXT) 今お金がない・アルバイトで、伝えてもらうだけでいい
運営元 ◎ 弁護士 ◎ 労働組合 △ 民間企業
料金(税込) 25,300円〜
(請求は成功報酬20〜30%)
総額22,800円
(組合費込み・パート19,800円)
22,000円
(アルバイト18,000円)
有給・退職日の交渉 ○(プランによる) ○ ×(伝えるだけ)
後払い 公式で確認 ○(Paidy・コンビニ) ○(次の給料日まで相談可・手数料あり)
詳細 公式サイト 男性|公式サイト女性|公式サイト 公式サイト
料金・運営元は各社の公式サイト・特定商取引法に基づく表記で確認(2026年9月)。表は横にスクロールできます。
3社それぞれの詳しい説明を見る ↓

辞める前に読まれている記事

自分で伝える方法と、退職代行を使う前に知っておきたいこと。

退職は何日前に言えばいい?民法627条のルールと就業規則退職を伝えるベストなタイミング損しない伝え方の手順退職理由の伝え方状況別の例文と、嘘をつくリスク引き止めの断り方しつこい引き止めは違法?会社に辞めさせてもらえない退職拒否は違法。正しい対処法仕事辞めたいは甘え?今すぐ辞めるべきサインとお金・辞め方退職代行は頭おかしい?クズ・逃げと言われる理由と、使っていい人当日の朝でも間に合う?即日退職の流れと「できない」ケース親や転職先にバレる?バレるルートと防ぎ方退職代行は違法?非弁行為の線引きと安全な選び方料金相場はいくら?安すぎる業者の見分け方トラブル事例と回避策失敗・後悔する人の共通点

STEP 1 辞める前|言い出せない・迷っているとき

まずは自分で伝える方法から。何日前に言えばいいか、伝えるタイミング、引き止めの断り方は、すぐ上の「辞める前に読まれている記事」にまとめています。それでも自分では言えないときに使うのが、退職代行です。

「上司に辞めると言えない」「引き止められて辞められない」「もう明日から行きたくない」——そんなときに頼れるのが退職代行です。ただし退職代行は50社以上あり、運営元(民間・労働組合・弁護士)によって、会社と交渉できるかどうかが違います。退職代行からの電話を受ける側(人事)に10年いた立場で、迷ったらこの3社から選べば失敗しない、というところまで絞りました。

第1位|弁護士法人ガイア【揉めている・お金を取り返したい人向け】

1第1位|揉めている人におすすめ弁護士法人ガイア
未払い残業代・損害賠償・パワハラが絡むなら、最初から弁護士
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✔弁護士が直接対応するので、交渉・請求・法的対応まで任せられる✔「辞めたら損害賠償」と言われている人でも正面から対応できる✔公務員・業務委託・役員は77,000円プランで相談できる
運営 弁護士法人ガイア総合法律事務所(東京都港区新橋)
料金 25,300円/55,000円/77,000円
請求 未払い給与・残業代は成功報酬20〜30%(獲得できた場合のみ)
注意 請求するものがない人には割高(その場合は1位・2位で足りる)
3社の比較・LINE相談の始め方をくわしく見る →

第2位|男の退職代行【労働組合が実施・総額22,800円・後払いOK】

2第2位|男性におすすめ男の退職代行
男性で「会社と話さずに、有給を使って辞めたい」なら、まずここ
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✔労働組合(toNEXTユニオン)が実施するので、有給・退職日の交渉までできる✔総額22,800円(組合費込み)で追加料金なし✔Paidy・コンビニの後払いに対応。退職できなければ返金
運営 合同労働組合「退職代行toNEXTユニオン」
料金 21,800円+組合費1,000円=総額22,800円
支払い カード・銀行振込・PayPal・Paidy・コンビニ後払い
注意 弁護士ではないので金銭請求・裁判は不可/開始後のキャンセル不可

第2位|わたしNEXT【女性向け・労働組合が実施・パート19,800円】

2第2位|女性におすすめわたしNEXT
女性で「会社と話さずに、有給を使って辞めたい」なら、ここ
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✔男の退職代行と同じ労働組合が実施。有給・退職日の交渉ができる✔正社員22,800円、パート・アルバイト19,800円(組合費込み)✔LINE・メールに加えて電話でも相談できる
運営 合同労働組合「退職代行toNEXTユニオン」
料金 正社員21,800円/パート18,800円+組合費1,000円
支払い カード・銀行振込・PayPal・Paidy・コンビニ後払い
注意 弁護士ではないので金銭請求・裁判は不可/開始後のキャンセル不可

第3位|退職代行 辞スル【給料日払いの後払い・アルバイト18,000円】

今お金がなく、会社ともめていない人向けです。正社員・契約社員22,000円、アルバイト18,000円で、支払いを次の給料日まで相談できる後払いがあります(後払い手数料1,000〜3,000円)。民間企業なので、有給や退職日の交渉はできません。交渉が必要なら第2位の労働組合を選んでください。

退職代行 辞スル

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アルバイト18,000円・支払いを次の給料日まで相談できる後払いあり(民間のため交渉はしない)

公式サイトを見る →

こんな人にはこちらも|条件で選ぶ退職代行

退職代行 即ヤメ

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完全後払い・20,000円・退職できなければ支払い不要(民間企業)

公式サイトを見る →

退職代行Jobs

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入社3日以内・ペアは19,800円・労働組合付きプラン29,000円

公式サイトを見る →

退職代行会社 全24社の一覧を見る →
退職給付金について知りたい方はこちら

退職後は、失業手当(雇用保険)や傷病手当金(健康保険)など、条件を満たせば受け取れるお金があります。自分で申請すれば手数料はかかりません。申請を手伝ってくれるサポート会社も、料金と返金条件まで比べました。

失敗しない退職代行の選び方|いちばん大事なのは「運営元」

退職代行は、民間企業・労働組合・弁護士のどれが運営しているかで、できることが法律上決まっています。民間企業は「退職の意思を伝える」まで。有給や退職日の交渉は、労働組合か弁護士でないとできません。

いま一番調べられている「モームリ」について

退職代行モームリの運営会社と前社長は、2026年8月28日に弁護士法違反などで有罪判決を受けました(前社長は執行猶予付き、法人は罰金200万円)。10月7日までに、紹介を受けていた弁護士2人にも有罪判決が出ています。サービスは続いていますが、現在の公式表記には労働組合・弁護士の記載がなく、有給や退職日の交渉はできない民間業者として使うことになります。→ モームリは現在どうなった?経緯と今の条件を読む

辞めたあとの手続き|期限が早い順会社を辞めた人が、まず確認しておきたい流れです。
退職の翌日から14日以内
健康保険と年金の切り替え。市区町村の窓口で国民健康保険と国民年金の手続きをします。会社の健康保険を続ける「任意継続」は20日以内、家族の扶養に入る方法もあります。
国民健康保険はいくら? やることリスト(全体)
離職票が届いたら
ハローワークで失業保険(基本手当)の手続き。離職票と本人確認書類などを持って行きます。
失業保険のもらい方・必要書類 いくらもらえる?(計算ツール)
住民税の通知が来たら
退職した月によって、最後の給与からまとめて引かれる場合と、届いた納付書で自分で払う場合があります。
退職後の住民税 退職後に払うお金と減らし方
翌年の確定申告
年の途中で辞めて年末調整を受けていない人は、確定申告で税金が戻ることがあります。
退職後の確定申告

いま、よく読まれている記事

2026年9〜10月に、検索から最初に開かれた回数が多い記事です。

1失業保険をもらいながらアルバイトはできる?1日4時間・週20時間のルールと申告の仕方2退職後にやることリスト手続きの順番・期限・必要書類3退職後の住民税一括徴収と普通徴収の違い4退職は何日前に言えばいい?民法627条のルール5失業保険はいつ振り込まれる?認定日から約1週間・自己都合は1か月6退職時の有給はどこまで使える?有給消化のルールを全部まとめました

STEP 2 辞めるとき|退職日が決まったら

有給・書類・挨拶など、最後の出社日までにやることです。

退職時の有給はどこまで使える?有給消化のルールを全部まとめました退職届の書き方例文テンプレと退職願との違い【図解】退職届の封筒の書き方手渡し・郵送の両方退職時にもらう書類・返す物離職票・源泉徴収票・保険証退職の挨拶メール例文社内・社外・返信の書き方12月退職・冬のボーナス後に辞める年末調整・住民税・社会保険で損しない

STEP 3 辞めたあと|お金と手続き

健康保険・年金・失業保険・税金。期限があるものから順に確認してください。

失業保険の振込日はいつ?認定日から約1週間・初回の流れ失業保険がもらえない人対象外の条件と今からできる対策退職後にやることリスト手続きの順番・期限・必要書類失業保険中のアルバイト1日4時間・週20時間のルールと申告退職後の住民税一括徴収と普通徴収の違い退職後に払うお金はいくら?国民年金・国保・住民税と減らす方法退職後の確定申告無職ならお金が戻る?やり方と書類会社都合と自己都合の違い失業保険の日数・もらえるお金退職後ももらえる傷病手当金条件と申請方法

広告について:このページで紹介している退職代行の一部は当サイトの提携先で、リンクから申し込みがあると当サイトに紹介料が入ります。順位は紹介料ではなく、運営元・料金・規約で決めています。

運営者・執筆者について

海田
この記事を書いた人
海田 次郎
人事5年・労務5年の実務を経て、退職支援会社で退職相談の面談を1,000件以上担当。会社側と辞める側の両方を見てきた経験から、制度は一次情報で確認し、サービスの弱点も含めて正直に書くことを方針にしています。
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