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「明日から会社に行きたくない。でも、どこに頼めばいいか分からない」——退職代行は60社近くあり、料金も運営元もバラバラです。2026年8月にはモームリの運営会社が有罪判決を受け、「どこを選べば安全か」はこれまで以上に大事になりました。
人事・労務として退職代行からの連絡を受ける側に10年いて、退職支援の会社で1,000件以上の相談を受けてきた立場から、結論だけ先に書きます。
▶ モームリを検討中の方はモームリの現在（有罪判決と今の条件）を先に読んでください。
目次
退職代行おすすめ3社の比較表【2026年9月】
| 弁護士法人ガイア | 男の退職代行 | わたしNEXT | 退職代行 辞スル | |
|---|---|---|---|---|
| 向いている人 | 会社と揉めている・請求したい | 男性・ふつうに辞めたい | 女性・ふつうに辞めたい | 今お金がない・アルバイト・伝えてもらうだけでいい |
| 運営元 | 弁護士法人 | 労働組合（退職代行toNEXTユニオン） | 労働組合（退職代行toNEXTユニオン） | 民間企業（株式会社シーズ） |
| 料金（税込） | 25,300円／55,000円／77,000円 | 21,800円＋組合費1,000円 | 21,800円＋組合費1,000円 パート18,800円＋1,000円 |
正社員・契約22,000円 アルバイト18,000円 |
| 有給・退職日の交渉 | ○（プランによる） | ○ | ○ | ×（伝えるだけ） |
| 未払い賃金・残業代の請求 | ○（成功報酬20〜30%） | × | × | × |
| 後払い | 公式に記載なし | ○（Paidy・コンビニ後払い） | ○ | ○（次の給料日まで相談可・手数料1,000〜3,000円） |
| 返金 | 公式に記載なし | 退職できなければ返金 | 退職できなければ返金 | 公式で確認 |
| キャンセル | 公式に記載なし | 開始後は不可 | 開始後は不可 | 規約にキャンセル料の定めあり |
| 相談 | LINE・電話 | LINE・メール（24時間） | LINE・メール・電話 | LINE（24時間） |
| 公式 | 無料相談 | 無料相談 | 無料相談 | 無料相談 |
※料金・条件は各社の公式サイト・特定商取引法に基づく表記で確認（男の退職代行・わたしNEXT 2026年9月18日、ガイア 2026年9月24日）。「公式に記載なし」は、なしという意味ではなく確認できなかったという意味です。
1位｜弁護士法人ガイア（会社ともめそう・確実に辞めたい・お金を取り返したい）
2位｜男の退職代行（男性）
2位｜わたしNEXT（女性）
3位｜退職代行 辞スル（今お金がない・給料日払いで頼みたい）
今月お金がなく、会社ともめていない人向けです。辞スルは株式会社シーズ（民間企業）が運営する退職代行で、正社員・契約社員22,000円、アルバイト18,000円。支払いを次の給料日まで相談できる後払い（辞スル後払い）があるのが一番の特徴です。
・後払い：辞スル後払い（基本的に次の給料日まで）とミライバライ（請求書発行後14日以内）。後払い手数料1,000〜3,000円
・相談：LINE（24時間）
あなたはどれ？状況別の選び方
| あなたの状況 | 選ぶところ | 理由 |
|---|---|---|
| 男性。上司と話したくない。有給を使って辞めたい | 男の退職代行 | 労働組合なので交渉できる。後払い可 |
| 女性。上司と話したくない。有給を使って辞めたい | わたしNEXT | 同じ労働組合が実施。パートは19,800円 |
| 今月お金がない | 退職代行 辞スル | 次の給料日まで相談できる後払い（交渉も必要なら男の退職代行／わたしNEXTのPaidy・コンビニ後払い） |
| 未払い残業代・退職金を請求したい | 弁護士法人ガイア | 金銭請求の代理は弁護士だけ |
| 「辞めたら損害賠償」と言われている | 弁護士法人ガイア | 法的対応は弁護士の仕事 |
| 公務員・業務委託・役員 | 弁護士法人ガイア（77,000円プラン） | 一般の退職代行は対象外が多い |
| モームリを考えていた | 上の3つのどれか | モームリは現在、労働組合・弁護士の記載がなく交渉ができない |
退職代行LINE相談の始め方【スマホで3分・無料】
「申し込んだらすぐ会社に連絡されるのでは」と不安な人が多いのですが、相談と申し込みは別です。相談だけならお金はかかりませんし、会社にも連絡されません。
退職代行の相談です。
・雇用形態：正社員（またはパート・アルバイト）
・勤続：〇年〇か月
・有給の残り：〇日くらい（わからなければ「不明」）
・会社に退職の話はまだしていません（またはしたが受理されない）
・希望：〇月〇日から出社せずに辞めたい
料金と流れを教えてください。
そもそも退職代行の「運営元」で何が違う？
| 運営元 | 退職の意思を伝える | 有給・退職日の交渉 | 未払い賃金などの請求 | 料金の目安 |
|---|---|---|---|---|
| 民間企業 | ○ | × | × | 1万〜3万円 |
| 労働組合 | ○ | ○ | × | 2万〜3万円 |
| 弁護士 | ○ | ○ | ○ | 2.5万円〜 |
民間企業の退職代行は、会社に「有給は？」「退職日は？」と聞かれた瞬間に交渉ができません。東京商工リサーチの2026年4月の調査では、企業の30.4%が「弁護士・労働組合以外の業者からの連絡には応じない」と答えています。だから当サイトの上位は、労働組合と弁護士だけにしています。
モームリ以外で探している方へ
退職代行モームリは、運営会社と前社長が2026年8月28日に弁護士法違反などで有罪判決を受けました（前社長は執行猶予付き、法人は罰金200万円）。サービスは続いていますが、現在の公式表記には労働組合・弁護士による実施の記載がなく、有給や退職日の交渉はできない民間業者として使うことになります。「知名度で選ぶ」理由は弱くなったので、交渉が必要な人は上の3つから選んでください。
その他の退職代行21社の一覧
当サイトで会社ページを作っているその他の退職代行です。運営元・料金は各社ページの登録値（確認日は各ページに記載）で、条件は変わることがあります。
| サービス | 運営元 | 料金 | 詳しく |
|---|---|---|---|
| 退職代行 即ヤメ | 民間（ネルサポート株式会社）※公式に労働組合の記載なし | 20,000円・後払い専門 | 評判を見る |
| 弁護士法人みやび | 弁護士法人 | 27,500円〜 | 評判を見る |
| 退職代行Jobs | 民間企業（登録値） | 27,000円〜 | 評判を見る |
| 退職代行OITOMA | 民間企業（登録値） | 24,000円 | 評判を見る |
| 退職代行ガーディアン | 労働組合 | 19,800円（組合費込み） | 評判を見る |
| 退職代行SARABA | 労働組合 | 24,000円 | 評判を見る |
| 退職代行トリケシ | 労働組合 | 25,000円 | 評判を見る |
| あおぞら退職代行 | 労働組合 | 15,000円 | 評判を見る |
| 退職代行ローキ | 労働組合 | 19,800円 | 評判を見る |
| 退職代行ネルサポ | 民間企業（登録値） | 15,000円 | 評判を見る |
| 退職代行ヒトヤスミ | 民間 | 22,000円・GMO後払い | 評判を見る |
| 退職代行イマスグヤメタイ | 民間企業（労働組合と提携） | 22,000円 | 評判を見る |
| 退職代行スタイリード | 民間 | 20,000円 | 評判を見る |
| 退職代行セカンドステージ | 民間 | 21,000円 | 評判を見る |
| 退職代行 辞スル | 民間 | 22,000円 | 評判を見る |
| 退職代行モームリ | 民間（株式会社アルバトロス） | 22,000円／バイト12,000円 | 評判を見る |
| 退職代行ニコイチ | 民間 | 27,000円 | 評判を見る |
| 退職代行EXIT | 民間 | 初回15,000円 | 評判を見る |
| 退職代行retry | 行政書士事務所 | 33,000円 | 評判を見る |
| 円満退職代行 | 弁護士法人 | 22,000円〜 | 評判を見る |
| 退職110番 | 弁護士法人 | 要問い合わせ | 評判を見る |
※退職代行ガーディアンは労働組合で料金も安い（組合費込み19,800円・登録値）のですが、当サイトとは提携していません。料金を最優先にする方は検討してください。
男の退職代行はやばい？評判・口コミと料金／わたしNEXTの評判・口コミ（女性向け）／弁護士法人ガイアの退職代行の口コミ・評判
よくある質問
広告について：上位3社は当サイトが紹介報酬を受け取る提携先です。順位は報酬額ではなく「運営元（交渉・請求ができるか）」「料金の総額」「キャンセル・返金の規約」を公式サイトと特定商取引法に基づく表記で確認して決めています（2026年9月18〜24日確認）。
まとめ｜迷ったら、状況に合わせて3社から選ぶ
退職代行は「有名だから」ではなく「誰が会社に連絡するのか」で選ぶのが、人事側から見たいちばん確実な基準です。揉めそうなら弁護士、有給を使い切りたいなら労働組合、今お金がないなら給料日払いの辞スル。相談は無料なので、まずLINEで自分のケースを聞いてみてください。
