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退職代行

退職代行おすすめ24社比較【2026年9月版】料金・運営元で失敗しない選び方

退職代行おすすめ16社比較【2026年9月版】料金・運営元で失敗しない選び方

「退職代行を使いたい。でも会社が多すぎて、どこを選べばいいか分からない」。ここで止まっている方のための記事です。

私は人事・労務として10年働き、そのあと退職支援の会社で1,000件以上の退職相談を担当しました。退職代行から電話を受ける側と、かける側の両方を見てきた立場で、当サイト掲載の24社を比較します。

先に結論を言います。退職代行は「安さ」ではなく「運営元」で選んでください。民間企業・労働組合・弁護士法人で、法律上できることがまったく違うからです。ここを間違えると、安く済ませたつもりが、結局自分で会社と話すことになります。

💡 結論
迷ったらこの3社から。
即ヤメ(労働組合・20,000円・完全後払い)— 先に払えない人でも交渉つき
わたしNEXT/男の退職代行(労働組合・21,800円〜)— 女性専門/男性専門で相談しやすい
弁護士法人ガイア(25,300円〜)— 未払い残業代やハラスメントの”請求”までしたい人
📝 この記事でわかること
  • 24社の料金・運営元・交渉の可否・返金保証を1つの表で比較
  • 民間・労働組合・弁護士で「できること」が法律でどう分かれるか
  • 24社を1社ずつ、向く人・注意点つきで解説
  • 安さ・女性・後払い・即日・請求まで——状況別のおすすめ
  • 避けるべき業者の特徴と、よくある失敗
  • 退職代行を使ったあとに給付金を最大化する方法

退職代行おすすめ24社の比較表【2026年9月版】

当サイトで会社ページを設けている24社を、運営元・交渉の可否・料金・返金保証で一覧にしました。料金は各社の公式サイトで確認できた税込表記です(変更されることがあるので、申し込み前に公式で再確認してください)。

順位 サービス 運営元 交渉 料金 返金保証
1 退職代行 即ヤメ 労働組合 一律20,000円(税込)
2 男の退職代行 労働組合 21,800円(税込)+組合費1,000円
3 わたしNEXT 労働組合 正社員 21,800円/アルバイト・パート 18,800円(税込)+組合費1,000円
4 退職代行Jobs 民間企業 シンプル 27,000円/安心パック 29,000円(税込)
5 退職代行OITOMA 民間企業 24,000円(税込)
6 弁護士法人ガイア 弁護士法人 25,300円/55,000円/77,000円の3プラン(税込)
7 弁護士法人みやび 弁護士法人 27,500円〜77,000円(税込)
8 退職代行ネルサポ 民間企業 一律15,000円(税込)
9 退職代行ヒトヤスミ 民間企業 一律16,500円(税込)
10 退職代行イマスグヤメタイ 民間企業 19,000円(税込)
11 退職代行スタイリード 民間企業 × 20,000円(税込)
12 退職代行セカンドステージ 民間企業 21,000円(税込)
13 退職代行 辞スル 民間企業 × 22,000円(税込)
14 退職代行SARABA 労働組合 一律24,000円(税込)
15 退職代行ニコイチ 民間企業 27,000円(税込・雇用形態問わず一律)
16 退職代行 retry(リトライ) 行政書士事務所 33,000円(税込)
17 退職代行モームリ 民間企業 正社員・契約・派遣 22,000円/パート・アルバイト 12,000円
18 退職代行ガーディアン 労働組合 一律19,800円(組合加入費・組合費込み)
19 退職代行EXIT 民間企業 初回15,000円/2回目以降10,000円
20 退職代行トリケシ 労働組合 一律25,000円(組合加入費込み)
21 退職110番 弁護士法人 基本料金は公式トップで確認できず(要問い合わせ)
22 あおぞら退職代行 労働組合 一律15,000円(組合費・諸経費込み)
23 円満退職代行 弁護士法人 ライト22,000円/スタンダード25,000円/あんしんプラス55,000円
24 退職代行ローキ 労働組合 一律19,800円(税込)
⚠ 見るときの注意
「交渉 ◎」は労働組合または弁護士が運営・提携しているサービスです。民間企業(△/×)は退職の意思を”伝える”ことはできても、有給や退職日を会社と掛け合うことは法律上できません(弁護士法72条・非弁行為)。料金の安さだけで選ぶ前に、自分に交渉が必要かどうかを先に決めてください。

まず知るべき退職代行の3種類|運営元で「できること」が法律で決まる

運営元 退職の意思を伝える 有給・退職日の交渉 未払い賃金の請求・訴訟 料金の目安
民間企業 ×(非弁行為になる) × 15,000〜27,000円
労働組合 (団体交渉権) × 20,000〜25,000円+組合費
弁護士法人 25,000〜77,000円+成功報酬
行政書士 × × 30,000円前後

民間企業|安いが「伝える」まで

15,000〜20,000円台と安く、スピードも速い。ただし弁護士でない者が報酬を得て交渉することは弁護士法72条で禁じられているため、「有給を全部消化させてほしい」と会社に掛け合うことはできません。会社が「有給は認めない」と言ったら、そこで止まります。

労働組合|交渉できて、料金は民間とほぼ同じ

労働組合には団体交渉権があり、会社は正当な理由なく交渉を拒めません。有給消化・退職日・書類の送付など、実務で揉めやすい部分を代わりに通してくれます。料金は20,000円台+組合費1,000円前後。コスパでいえばここが本命です。

弁護士法人|請求・訴訟までできる唯一の選択肢

未払い残業代、退職金の減額、ハラスメントの慰謝料——「お金を取り戻す」段階まで必要なら弁護士だけです。料金は高めですが、会社側が弁護士を立ててきても対等に戦えます。

💡 ポイント
私が人事側にいたとき、いちばん対応に困ったのは労働組合からの団体交渉の申し入れでした。法律上、無視も拒否もできないからです。逆に民間業者からの電話は「意思表示として受領する」だけで済みました。会社にとって”効く”のは労組と弁護士。これが会社側から見た正直な感覚です。

退職代行おすすめ24社を1社ずつ解説

順位の考え方は①交渉できる運営元か ②料金 ③返金保証の順です。「安さ最優先」なら8位以降の民間企業から、「確実に辞めて有給も取りたい」なら1〜7位から選んでください。

1位|退職代行 即ヤメ|労働組合・一律20,000円

項目 内容
運営元 労働組合(合同労働組合ユニオンネルサポート)
料金 一律20,000円(税込)
追加費用なし
会社との交渉 ◎ できる
返金保証 —(完全後払い制)
対応 最短10分で退職連絡・24時間対応
支払い方法 完全後払い(退職成功後に支払い)

こんな人に向く:「お金がない今、先に払えない」「会社との交渉もしてほしい」という人。

労働組合なので有給や退職日の交渉ができ、しかも支払いは退職が成立してから。”先に払って失敗したら”という不安がない。

2位|男の退職代行|労働組合・21,800円

項目 内容
運営元 労働組合(合同労働組合 退職代行toNEXTユニオン)
料金 21,800円(税込)+組合費1,000円
相談無制限・追加なし
会社との交渉 ◎ できる
返金保証 全額返金保証あり
対応 24時間対応・即日可
支払い方法 後払い可(コンビニ後払い)

こんな人に向く:男性で、上司が高圧的で自分からは言い出せない人。

男性専門。労働組合として団体交渉ができるので、有給消化や退職日の希望を会社に通しやすい。

⚠ 申し込む前に
慰謝料や未払い賃金の”請求”は労働組合でもできない。そこまで必要なら弁護士法人へ。

3位|わたしNEXT|労働組合・正社員 21,800円

項目 内容
運営元 労働組合(合同労働組合 退職代行toNEXTユニオン・弁護士指導)
料金 正社員 21,800円/アルバイト・パート 18,800円(税込)+組合費1,000円
相談無制限・追加なし
会社との交渉 ◎ できる
返金保証 全額返金保証あり
対応 24時間対応・即日可
支払い方法 後払い可

こんな人に向く:女性で、女性スタッフに相談したい人。パート・アルバイトで安く済ませたい人。

女性専門。パート・アルバイト(社会保険未加入)は18,800円と、労働組合系ではもっとも安い部類。

⚠ 申し込む前に
「弁護士指導」は弁護士が代理人になる意味ではない。訴訟・請求が必要なら弁護士法人へ。

4位|退職代行Jobs|民間企業・シンプル 27,000円

項目 内容
運営元 民間企業(弁護士監修)+労働組合提携
料金 シンプル 27,000円/安心パック 29,000円(税込)
追加費用なし
会社との交渉 ◎ できる(安心パック=労働組合加入)
返金保証 退職できなければ全額返金
対応 24時間・365日対応
支払い方法 カード・コンビニ・PayPay・銀行振込・現金翌月払い

こんな人に向く:「伝えるだけ」で足りるか迷っている人。交渉が要るなら安心パック、要らないならシンプルと選べる。

2プランの差は”労働組合に加入して交渉できるか”。有給や退職日で会社と話す必要があるなら安心パック一択。

⚠ 申し込む前に
シンプルプラン(27,000円)は交渉ができない。安さで選ぶと結局自分で会社と話すことになる。

5位|退職代行OITOMA|民間企業・24,000円

項目 内容
運営元 民間企業(労働組合提携)
料金 24,000円(税込)
会社との交渉 ◎ できる(労働組合提携)
返金保証 あり(万が一退職できない場合)
対応 24時間・365日対応

こんな人に向く:労働組合の交渉力を使いつつ、民間の対応スピードも欲しい人。

労働組合提携で交渉ができる。全額返金保証つき。

6位|弁護士法人ガイア|弁護士法人・25,300円

項目 内容
運営元 弁護士法人(法律事務所)
料金 25,300円/55,000円/77,000円の3プラン(税込)
未払い給与・残業代請求は成功報酬20〜30%
会社との交渉 ◎ できる(弁護士が代理)
返金保証
対応 LINE・電話で無料相談

こんな人に向く:未払い残業代・退職金・ハラスメントで”請求”までしたい人。公務員・業務委託・役員。

弁護士だけができる「請求・訴訟」まで対応。25,300円プランは”伝えるのみ”で、交渉が必要なら上位プランになる。

⚠ 申し込む前に
25,300円プランは公務員・業務委託・役員は選べない。自分のケースがどのプランかは無料相談で先に確認を。

7位|弁護士法人みやび|弁護士法人・27,500円〜77,000円

項目 内容
運営元 弁護士法人(法律事務所)
料金 27,500円〜77,000円(税込)
請求案件は別途
会社との交渉 ◎ できる(弁護士が代理)
返金保証
対応 公式サイトで確認

こんな人に向く:トラブルが予想される退職。損害賠償をちらつかされている人。

弁護士法人なので、会社側が弁護士を立ててきても対等に交渉できる。

⚠ 申し込む前に
料金は案件の内容で変わる。見積もりを取ってから決める。

8位|退職代行ネルサポ|民間企業・一律15,000円

項目 内容
運営元 民間企業(ネルサポート株式会社)
料金 一律15,000円(税込)
追加料金なし
会社との交渉 △ 意思の伝達が中心
返金保証 全額返金保証あり
対応 即日退職対応

こんな人に向く:「伝えてくれれば十分」で、とにかく安く済ませたい人。

当サイト掲載で最安の15,000円。全額返金保証つき。

⚠ 申し込む前に
民間企業なので、会社と条件を掛け合う”交渉”は法律上できない(非弁行為)。

9位|退職代行ヒトヤスミ|民間企業・一律16,500円

項目 内容
運営元 民間企業(株式会社PULLBACK・弁護士監修)
料金 一律16,500円(税込)
追加料金なし
会社との交渉 △ 意思の伝達が中心
返金保証 全額返金保証あり
対応 24時間LINE・即日対応
支払い方法 銀行振込・カード・コンビニ決済

こんな人に向く:安さ重視で、会社と揉める要素がない人。

16,500円と安く、設立2014年の会社が運営。当サイトでも指名検索がいちばん多い。

⚠ 申し込む前に
本業はアパレルの民間企業。交渉はできないので、有給の掛け合いが必要なら労働組合系へ。

10位|退職代行イマスグヤメタイ|民間企業・19,000円

項目 内容
運営元 民間企業(弁護士監修・労働組合提携)
料金 19,000円(税込)
追加料金なし
会社との交渉 ◎ できる(労働組合提携)
返金保証 退職失敗時100%全額返金
対応 当日依頼でも対応
支払い方法 後払い対応

こんな人に向く:後払いで、交渉もしてほしい人。

労働組合提携で交渉可・後払い対応・全額返金の3つがそろって19,000円。

11位|退職代行スタイリード|民間企業・20,000円

項目 内容
運営元 民間企業(株式会社スタイリード)
料金 20,000円(税込)
会社との交渉 × 不可
返金保証 全額返金保証あり
対応 即日退職対応

こんな人に向く:伝えるだけでよく、返金保証が欲しい人。

⚠ 申し込む前に
交渉不可。有給や退職日に希望があるなら向かない。

12位|退職代行セカンドステージ|民間企業・21,000円

項目 内容
運営元 民間企業(株式会社セカンドステージ)
料金 21,000円(税込)
追加料金なし
会社との交渉 △ 意思の伝達が中心
返金保証 全額返金保証あり
対応 24時間365日・最短当日

こんな人に向く:女性スタッフに相談したい人(民間)。

24時間365日対応で女性スタッフがいる。

⚠ 申し込む前に
民間企業なので交渉はできない。

13位|退職代行 辞スル|民間企業・22,000円

項目 内容
運営元 民間企業(株式会社シーズ)
料金 22,000円(税込)
会社との交渉 × 不可
返金保証 全額返金保証あり
対応 即日退職対応
支払い方法 カード・銀行振込・PayPay・後払い

こんな人に向く:支払い方法の選択肢が多いほうがいい人。

後払い・PayPayなど支払い方法が多い。

⚠ 申し込む前に
交渉不可。

14位|退職代行SARABA|労働組合・一律24,000円

項目 内容
運営元 労働組合(SARABAユニオン)
料金 一律24,000円(税込)
追加料金なし・雇用形態を問わず一律
会社との交渉 ◎ できる
返金保証 全額返金保証あり
対応 24時間365日

こんな人に向く:大手の労働組合系を選びたい人。

労働組合運営で交渉可。雇用形態を問わず一律料金。

15位|退職代行ニコイチ|民間企業・27,000円

項目 内容
運営元 民間企業(株式会社ニコイチ)
料金 27,000円(税込・雇用形態問わず一律)
会社との交渉 △ 意思の伝達が中心
返金保証 あり
対応 24時間365日・最短10分

こんな人に向く:運営年数の長い会社に頼みたい人。

2004年創業の老舗。

⚠ 申し込む前に
民間企業なので交渉はできない。料金は民間の中では高め。

16位|退職代行 retry(リトライ)|行政書士事務所・33,000円

項目 内容
運営元 行政書士事務所(行政書士翔事務所)
料金 33,000円(税込)
会社との交渉 △ 意思の伝達が中心(行政書士は交渉不可)
返金保証 あり
対応 24時間LINE受付
支払い方法 銀行振込・カード

こんな人に向く:書類作成のプロに頼みたい人。

行政書士が運営。内容証明などの書類は得意だが、交渉権はない。

⚠ 申し込む前に
行政書士は弁護士と違い交渉・請求はできない。33,000円は当サイト掲載で最高額。

17位|退職代行モームリ|民間企業・正社員・契約・派遣 22,000円

項目 内容
運営元 民間企業(株式会社アルバトロス・弁護士監修)
料金 正社員・契約・派遣 22,000円/パート・アルバイト 12,000円
追加費用なし
会社との交渉 △ 意思の伝達が中心
返金保証 退職できなかった場合は全額返金と明記
対応 365日24時間・即日対応可
支払い方法 銀行振込・カード・モームリあと払い(手数料3,000円)

こんな人に向く:知名度で安心したい人、アルバイトで料金を抑えたい人。

累計5万件以上(公式記載)と実績を公開している数少ない会社。アルバイト12,000円は業界でも低い水準。

⚠ 申し込む前に
民間企業なので有給・退職日の「交渉」はできない(伝達まで)。弁護士監修=弁護士が動くわけではない。

18位|退職代行ガーディアン|労働組合・一律19,800円

項目 内容
運営元 労働組合(東京労働経済組合・法適合組合)
料金 一律19,800円(組合加入費・組合費込み)
追加費用なし
会社との交渉 ◎ できる
返金保証
対応 休日・深夜も可能な範囲で対応
支払い方法 銀行振込・カード

こんな人に向く:「交渉できる労組」を追加費用なしの一律料金で使いたい人。

労組系は「本体+組合費」の表示が多いなか、込みで19,800円と総額が分かりやすい。

⚠ 申し込む前に
返金保証の明記は確認できず。土日深夜は「可能な範囲」。

19位|退職代行EXIT|民間企業・初回15,000円

項目 内容
運営元 民間企業(EXIT株式会社)
料金 初回15,000円/2回目以降10,000円
追加費用なし
会社との交渉 △ 意思の伝達が中心
返金保証
対応 問い合わせ当日の実施が可能と記載
支払い方法 銀行振込・カード

こんな人に向く:費用を抑えたい人、退職代行を「知っている名前」で選びたい人。

退職代行という言葉を広めた老舗。リピーター割引は珍しい。

⚠ 申し込む前に
民間企業なので交渉は不可。返金保証の明記は確認できず。

20位|退職代行トリケシ|労働組合・一律25,000円

項目 内容
運営元 労働組合(日本労働産業ユニオン)
料金 一律25,000円(組合加入費込み)
追加費用なし
会社との交渉 ◎ できる
返金保証 退職できなかった場合は全額返金と明記
対応 24時間対応・即日退職可
支払い方法 カード・銀行振込

こんな人に向く:交渉できる労組で、返金保証もほしい人。

組合費込み・一律・全額返金と条件が揃っている。

⚠ 申し込む前に
労組系のなかでは料金がやや高め。

21位|退職110番|弁護士法人・基本料金は公式トップで確認できず

項目 内容
運営元 弁護士法人
料金 基本料金は公式トップで確認できず(要問い合わせ)
未払い請求は回収額の20%〜/訴訟対応は別途
会社との交渉 ◎ できる(弁護士が代理)
返金保証
対応 正式申し込み当日からサポート開始と記載

こんな人に向く:未払い残業代・損害賠償の脅しなど「法的な争い」が見えている人。

弁護士法人なので請求・訴訟まで一気通貫。

⚠ 申し込む前に
基本料金が公開されておらず、追加費用は税別で複数ある。「辞めるだけ」なら割高になりやすい。

22位|あおぞら退職代行|労働組合・一律15,000円

項目 内容
運営元 労働組合(あおぞらユニオン)
料金 一律15,000円(組合費・諸経費込み)
追加費用なし
会社との交渉 ◎ できる
返金保証 退職できなかった場合は返金対応と記載
対応 24時間受付・即日対応可

こんな人に向く:交渉できる労組を、最安クラスで使いたい人。

労組系で15,000円は当サイト掲載で最安。社労士・弁護士資格保持者が対応と記載。

⚠ 申し込む前に
知名度は大手より低い。支払い方法の記載は要確認。

23位|円満退職代行|弁護士法人・ライト22,000円

項目 内容
運営元 弁護士法人(フォーゲル綜合法律事務所)
料金 ライト22,000円/スタンダード25,000円/あんしんプラス55,000円
成功報酬なし・追加料金なしと明記
会社との交渉 ◎ できる(弁護士が代理)
返金保証
対応 会社への連絡は平日8〜21時・最短1時間
支払い方法 銀行振込・カード・後払い・2回分割

こんな人に向く:弁護士に頼みたいが料金は抑えたい人、業務委託・公務員の人。

弁護士法人で22,000円からは珍しい。業務委託解消・公務員向けプランがある。

⚠ 申し込む前に
会社への連絡は平日のみ。土日に「今日中」は不可。

24位|退職代行ローキ|労働組合・一律19,800円

項目 内容
運営元 労働組合(労働基準調査組合・弁護士監修)
料金 一律19,800円(税込)
後払い手数料4,000円
会社との交渉 ◎ できる
返金保証 退職に至らなかった場合は組合費を全額返金(条件あり)
対応 24時間・365日
支払い方法 カード・銀行振込・コンビニ後払い・2回分割(手数料なし)

こんな人に向く:今すぐ払えないが、交渉できる労組を使いたい人。

2回分割が手数料なし。労働委員会の資格審査を経た組合と記載。

⚠ 申し込む前に
後払いは手数料4,000円が上乗せ。

状況別|あなたに合う退職代行はここ

あなたの状況 おすすめ 理由
お金がない・先に払えない 即ヤメ(完全後払い)/イマスグヤメタイ(後払い) 退職が成立してから払える。労組系で交渉もできる
とにかく安く、伝えるだけでいい ネルサポ(15,000円)/ヒトヤスミ(16,500円) 民間の最安帯。返金保証つき
有給を全部使って辞めたい 即ヤメ/わたしNEXT/男の退職代行/SARABA 労働組合の団体交渉で有給の希望を通せる
女性で、女性に相談したい わたしNEXT/セカンドステージ 女性専門・女性スタッフ
未払い残業代・退職金を請求したい 弁護士法人ガイア/みやび 請求・訴訟は弁護士だけができる
損害賠償をちらつかされている 弁護士法人みやび/ガイア 会社側が弁護士を立てても対等
公務員・業務委託・役員 弁護士法人ガイア(77,000円プラン) 民間・労組では対応外になることが多い
今日中に連絡してほしい 即ヤメ(最短10分)/ニコイチ/OITOMA/SARABA 24時間365日対応

退職代行の料金相場|「安い」の中身を分解する

当サイト掲載24社の料金は15,000円〜33,000円(弁護士法人の上位プランを除く)。中央値は21,000〜22,000円前後です。

価格帯 該当するサービス 中身
15,000〜19,000円 ネルサポ/ヒトヤスミ/イマスグヤメタイ 民間の最安帯。イマスグヤメタイのみ労組提携で交渉可
20,000〜22,000円 即ヤメ/スタイリード/セカンドステージ/わたしNEXT/男の退職代行/辞スル 労組系がこの価格帯に入る=コスパの本命
24,000〜27,000円 OITOMA/SARABA/Jobs/ニコイチ 労組提携・大手・老舗
25,000円〜 ガイア/みやび/retry 弁護士法人・行政書士。請求案件は別途
⚠ 料金表の外側
「一律料金」でも、組合費(1,000〜2,000円)・後払い手数料・コンビニ決済手数料が別にかかることがあります。申し込み前に「これ以外にかかる費用はありますか」と一言聞いてください。

絶対に避けるべき退職代行業者の特徴

  • 運営元(会社名・組合名・事務所名)がサイトに書かれていない
  • ✅ 民間企業なのに「会社と交渉します」と書いている(非弁行為の疑い)
  • ✅ 「退職成功率100%」だけが大きく、料金の総額が分かりにくい
  • ✅ 返金保証の条件が書かれていない
  • ✅ 相談したら即入金を急かされる

24社の会社ページでは、運営会社の所在地・代表者・設立年まで確認できたものはそのまま載せ、確認できなかったものは「要確認」と書いています。運営元が分からないサービスは、それだけで候補から外して構いません。

退職代行でよくある失敗と回避策

1
安さで民間を選び、有給を取れなかった
交渉が必要なら最初から労働組合か弁護士へ。差額は数千円。
2
離職票が届かず、失業保険の申請が遅れた
申し込み時に「離職票・源泉徴収票の受け取り方法」を必ず確認。届かなければハローワークへ。
3
会社から本人に直接電話が来て、結局自分で対応した
「本人への連絡は控えてほしい」と業者から伝えてもらう。それでも来たら出なくてよい。
4
貸与品の返却で揉めた
保険証・社員証・PCは着払いか元払いかを最初に決め、追跡できる方法で送る。
5
退職代行を使ったあとのお金の手続きを何もしなかった
失業保険・健康保険・年金・住民税は自分で動かないと始まらない。下の記事へ。

退職代行を使ったあとに、給付金を最大化する

退職代行で辞めたあと、多くの方が失業保険だけを申請して終わります。でも傷病手当金・再就職手当・教育訓練給付まで含めると、受け取れる額は大きく変わります。

💡 ポイント
退職理由がパワハラ・長時間労働・退職勧奨なら、自己都合ではなく「特定受給資格者」として認められる可能性があります。給付制限がなくなり、給付日数も増える。退職代行を使う前に、証拠(メール・記録・診断書)を残しておいてください。

退職代行についてよくある質問

Q. 退職代行を使うと、本当に会社に行かずに辞められますか?
A. はい。退職の意思表示は代理人経由でも有効で、民法627条により申し入れから2週間で退職は成立します。会社が「認めない」と言っても止まりません。貸与品の返却と書類の受け取りは郵送で済みます。
Q. 会社から本人に電話がかかってきますか?
A. 業者から「本人への連絡は控えてほしい」と伝えてもらえます。それでもかかってくることはありますが、出る義務はありません。弁護士法人に依頼した場合は、会社が本人に直接連絡すること自体がトラブルになるため、まずかかってきません。
Q. 有給は使えますか?
A. 年次有給休暇の取得は労働者の権利で、会社は原則拒めません。ただし会社が渋ったときに掛け合えるのは労働組合と弁護士だけです。有給が10日以上残っているなら、労組系か弁護士法人を選んでください。
Q. 退職代行を使ったことは転職先にバレますか?
A. 離職票にも履歴書にも「退職代行を使った」という記録は残りません。会社が転職先に伝える手段もありません。
Q. 損害賠償を請求されることはありますか?
A. 労働基準法16条は違約金や賠償額の予定を禁じており、実際に労働者に損害賠償が認められるのは極めて限定的です。「請求する」と脅されたら、弁護士法人に切り替えれば会社側は静かになります。
Q. 即日で辞められますか?
A. 「今日から出社しない」は可能です。法律上の退職日は申し入れから2週間後になりますが、その間を有給や欠勤で埋めるのが一般的です。
Q. 労働組合の退職代行は、組合に入る必要がありますか?
A. はい。申し込みと同時に組合員になる形をとります(組合費1,000〜2,000円程度)。退職が終われば脱退できます。
Q. 公務員でも使えますか?
A. 民間・労組系は公務員を対象外にしていることが多く、弁護士法人ガイアの77,000円プランのように弁護士対応が必要です。申し込み前に必ず確認してください。

まとめ|退職代行は「運営元」で選ぶ。迷ったら労働組合か弁護士法人

  • ✅ 民間=伝えるだけ/労働組合=交渉できる/弁護士=請求までできる
  • 有給を取りたい・退職日に希望がある → 労働組合系(即ヤメ・わたしNEXT・男の退職代行・SARABA・ガーディアン・トリケシ・あおぞら・ローキ)
  • お金を取り戻したい・脅されている → 弁護士法人(ガイア・みやび・円満退職代行・退職110番)
  • 伝えるだけでいい・安く → 民間(ネルサポ・ヒトヤスミ・EXIT・モームリ)
  • ✅ 先に払えないなら即ヤメ(完全後払い)
  • ✅ 申し込み前に「交渉できるか」「離職票の受け取り方」「追加費用」の3つを聞く

会社を辞めるのに、誰かの手を借りることは弱さではありません。人事側にいた私から見ても、言い出せないまま体を壊す人より、退職代行を使ってきちんと辞める人のほうが、ずっと賢い選択をしています。

※本記事の料金・サービス内容は2026年9月時点で各社公式サイトおよび当サイトの会社ページで確認した情報です。料金や条件は変更されることがあります。申し込み前に必ず公式サイトでご確認ください。本記事にはアフィリエイト広告が含まれます。掲載順は当サイトの会社ページの登録順(17〜24番は2026年9月に追加した8社)で、各社への評価コメントは報酬の有無で変えていません。

海田
この記事を書いた人
海田 次郎
人事5年・労務5年の実務を経て、退職支援会社で退職相談の面談を1,000件以上担当。会社側と辞める側の両方を見てきた経験から、制度は一次情報で確認し、サービスの弱点も含めて正直に書くことを方針にしています。

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