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会社で企業型確定拠出年金（企業型DC）に入っていた人が退職すると、そのお金の「移し先」を自分で決める手続きが必要です。手続きを忘れると、資産が自動的に移され、運用されないまま手数料だけが引かれていく状態になります。
この記事では、退職したときの3つの選択肢と、「自動移換」を避けるための期限、脱退一時金を受け取れる条件を、厚生労働省とiDeCo公式サイト（国民年金基金連合会）の情報をもとに整理します。
・手続きしないと国民年金基金連合会へ自動移換。運用されず、手数料がかかり、受給開始が遅れることもある
・お金は原則60歳まで引き出せない。脱退一時金を受け取れるのは、条件を満たすごく一部の人だけ
目次
退職したらどうする？｜3つの選択肢
図解：あなたの企業型DCの移し先は？
転職先の人事・総務に確認する
↓ はい
規約で受け入れているか確認
↓ はい
無職の間や自営業になった人も、iDeCoへ移せます。iDeCoで掛金を出さずに運用だけを続ける「運用指図者」になることもできます。
| 移し先 | 向いている人 | ポイント |
|---|---|---|
| 転職先の企業型DC | 転職先にDCがある人 | 手続きは転職先の会社を通じて行う |
| iDeCo（加入者） | 掛金を出して運用を続けたい人（無職・自営業・会社員） | 国民年金を払っていれば、掛金は所得控除になる |
| iDeCo（運用指図者） | 今は掛金を出せないが、運用は続けたい人 | 掛金は出さず、資産の運用だけを続ける |
| 脱退一時金 | 下の条件をすべて満たす人だけ | 受け取ると老後の資産としては残らない |
6か月以内に手続きしないと「自動移換」
退職などで企業型DCの資格を失ってから6か月以内に、移換や脱退一時金の手続きをしないと、資産は現金化されて国民年金基金連合会に自動的に移されます（自動移換）。期限の数え方は案内によって表現が違い、企業年金連合会は「資格を喪失した日の翌月から6か月後の月末まで」としています。余裕をもって、退職後すぐに動きましょう。
| 自動移換のデメリット（厚生労働省） | 内容 |
|---|---|
| 資産が運用されない | 現金のまま置かれる |
| 手数料がかかる | 自動移換されるときの手数料（特定運営管理機関3,300円・国民年金基金連合会1,048円）と、自動移換されている間の管理手数料（月52円）がかかる（iDeCo公式の案内、2026年10月確認） |
| 受給開始が遅れることがある | 自動移換中の期間は、老齢給付金を受け取るための通算加入者等期間に入らない |
脱退一時金を受け取れる人｜条件はかなり厳しい
企業型DCの資産は、原則60歳まで引き出せません。資産が1.5万円を超える人が企業型DCの脱退一時金を受け取るには、次のすべてを満たす必要があります（厚生労働省、2022年5月改正後）。
- ✅ 企業型DCとiDeCoの加入者・運用指図者でない
- ✅ 最後に企業型DCの資格を失った日の翌月から6か月を過ぎていない
- ✅ 60歳未満である
- ✅ iDeCoに加入できない人である
- ✅ 日本国籍がある海外居住者（20歳以上60歳未満）でない
- ✅ 障害給付金の受給権者でない
- ✅ 掛金を出した期間が5年以内、または資産額が25万円以下である
特に「iDeCoに加入できない人」という条件があるため、国民年金の保険料を払っている人（無職で第1号被保険者になった人を含む）や会社員は、原則として脱退一時金を受け取れません。なお、資産が1.5万円以下の人は、別の、よりゆるい条件で受け取れます。
60歳以降に受け取るときの税金
60歳以降に老齢給付金を一時金で受け取ると、退職所得として扱われ、退職所得控除が使えます。年金として受け取る場合は、公的年金等控除の対象です。会社の退職金と近い時期に受け取ると、退職所得控除の枠を分け合う形になるので、受け取る順番と間隔に注意しましょう。
確定給付企業年金（DB）に入っていた人は
会社の確定給付企業年金（DB）の資産も、iDeCo、企業年金連合会の通算企業年金、転職先の企業型DCやDB（条件あり）へ移せます（厚生労働省）。退職時に会社から届く案内をよく読み、期限内に手続きしましょう。
手続きの流れ（iDeCoへ移す場合）
退職すると、会社の団体保険が終わったり、収入が給料から退職金・年金・失業保険に変わったりします。現役のころの保障や保険料のままでよいか、辞める前に一度確認しておくと安心です。
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よくある質問
※本記事は2026年10月時点の厚生労働省（ポータビリティ、2022年改正）、iDeCo公式サイト（国民年金基金連合会）、企業年金連合会、国税庁 No.1420の公表情報をもとに作成しています。個別の資産や手続きは、加入していた制度の運営管理機関にご確認ください。
