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「失業保険って何か月もらえるの？」「いつまでに手続きすればいいの？」——失業保険の「期間」には、実は2つの意味があります。ここを混同すると、もらえるはずのお金を取りこぼすことがあります。
人事・労務として退職手続きを数多く担当してきた立場から、ハローワークの早見表をもとに、自分が何日もらえるのか、いつまでに受け取り終える必要があるのかを整理します。
・もらえる日数：自己都合などは90〜150日、会社都合は90〜330日、就職困難者は150〜360日
・受け取れる期限：原則離職日の翌日から1年（330日の人は1年＋30日、360日の人は1年＋60日）
・期限を過ぎると、日数が残っていても受け取れない
・病気・妊娠・出産・育児などで30日以上働けないときは、期限を最長3年延ばせる（定年退職は最長1年）
目次
失業保険の「期間」は2種類
| もらえる日数（所定給付日数） | 受け取れる期限（受給期間） | |
|---|---|---|
| 意味 | 失業手当を何日分もらえるか | いつまでに受け取り終える必要があるか |
| 長さ | 90〜360日 | 原則、離職日の翌日から1年 |
| 決まり方 | 離職理由・年齢・雇用保険に入っていた期間 | 原則一律（所定給付日数が長い人は少し長い） |
たとえば所定給付日数が90日の人でも、受給期間（1年）の終わりが近づいてから手続きを始めると、90日分を受け取り終える前に期限が来てしまい、残りは受け取れません。
もらえる日数（所定給付日数）の早見表
自己都合・定年・契約満了などの一般の離職者
| 雇用保険に入っていた期間 | 10年未満 | 10年以上20年未満 | 20年以上 |
|---|---|---|---|
| 全年齢 | 90日 | 120日 | 150日 |
倒産・解雇など会社都合の人（特定受給資格者・一部の特定理由離職者）
| 離職時の年齢 | 1年未満 | 1年以上5年未満 | 5年以上10年未満 | 10年以上20年未満 | 20年以上 |
|---|---|---|---|---|---|
| 30歳未満 | 90日 | 90日 | 120日 | 180日 | － |
| 30歳以上35歳未満 | 90日 | 120日 | 180日 | 210日 | 240日 |
| 35歳以上45歳未満 | 90日 | 150日 | 180日 | 240日 | 270日 |
| 45歳以上60歳未満 | 90日 | 180日 | 240日 | 270日 | 330日 |
| 60歳以上65歳未満 | 90日 | 150日 | 180日 | 210日 | 240日 |
障害のある人などの就職困難者
| 離職時の年齢 | 1年未満 | 1年以上 |
|---|---|---|
| 45歳未満 | 150日 | 300日 |
| 45歳以上65歳未満 | 150日 | 360日 |
出典：ハローワークインターネットサービス「基本手当の所定給付日数」。会社都合にあたるかどうかは離職票の離職理由で判断されるので、内容が実際と違う場合はハローワークで相談しましょう。
何か月でもらい終わる？｜日数を月に直した目安
失業手当は4週間（28日）ごとの認定日に、その間の日数分が振り込まれます。手続きを始めてから受け取り終わるまでの目安は次のとおりです。
| 所定給付日数 | 受け取る期間の目安 | 自己都合の場合（待期7日＋給付制限1か月を足す） |
|---|---|---|
| 90日 | 約3か月 | 求職申込みから約4か月強 |
| 120日 | 約4か月 | 約5か月強 |
| 150日 | 約5か月 | 約6か月強 |
※目安です。認定日の日程やアルバイトをした日などによって前後します。
受け取れる期限（受給期間）は原則1年
受給期間は、原則として離職日の翌日から1年間です（ハローワークの案内）。所定給付日数が330日の人は1年＋30日、360日の人は1年＋60日になります。
受給期間を延ばせる人（受給期間の延長）
| 理由 | 延ばせる長さ |
|---|---|
| 病気・けが・妊娠・出産・育児・介護などで、30日以上続けて働けない | 働けない日数分（本来の1年と合わせて最長4年） |
| 60歳以上の定年退職などで、しばらく休んでから仕事を探したい | 最長1年（離職日の翌日から2か月以内に申請） |
受給期間を延ばしても、もらえる日数（所定給付日数）が増えるわけではありません。働けない間は期限を止めておいて、働けるようになってから受け取れる、という仕組みです。病気で働けない間の生活費は、健康保険の傷病手当金を検討しましょう。
給付日数を残して就職した場合は、残日数の60〜70%が再就職手当として支給される場合があります。
よくある質問
まとめ｜「何日もらえるか」と「いつまでにもらうか」を両方確認
失業保険の期間には、もらえる日数（90〜360日）と受け取れる期限（原則1年）の2つがあります。自分の日数を早見表で確認し、期限に間に合うよう、離職票が届いたらすぐに手続きしましょう。
| 料金 | 失業手当サポート：前払い298,000円／後払い398,000円（契約時に保証金5万円） 失業手当＋傷病手当サポート：前払い440,000円／後払い550,000円（保証金10万円） |
|---|---|
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|---|---|
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確認した一次情報（2026年10月2日）: ハローワークインターネットサービス「基本手当の所定給付日数」「基本手当について」／大阪労働局「受給期間延長」。最終的には管轄のハローワークで確認してください。
