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会社を辞めたら失業保険をもらいたい。でも「何を持って、どこに行って、いつ振り込まれるのか」が分からない——初めての人はみんなここでつまずきます。
失業保険（雇用保険の基本手当）は、住所地のハローワークで手続きすれば、自分一人でも受け取れます。人事・労務として退職者の書類を数多く作ってきた立場から、手続きの流れを7つのステップに分けて、必要書類といつ振り込まれるかまで整理します。
・持ち物は離職票-1・-2、マイナンバーカード（など）、写真2枚、本人名義の通帳
・初めての振込は、会社都合なら手続きから約1か月、自己都合なら約2か月が目安
・もらえるのは原則離職日の翌日から1年以内。手続きが遅れると、日数が残っていても受け取れなくなる
・4週間に1回の認定日に行き、求職活動の実績を申告し続けることが条件
目次
失業保険をもらえる人｜まず条件を確認
| 条件 | 内容 |
|---|---|
| 雇用保険の加入期間 | 離職日以前2年間に通算12か月以上（会社都合などは離職日以前1年間に6か月以上） |
| 失業の状態 | 働く意思と能力があり、仕事を探しているのに就職できていない |
| ハローワークで求職の申込み | 自分でハローワークに行って申し込む |
病気やけが、妊娠・出産などですぐに働けない人は、失業保険の対象になりません。その場合は、健康保険の傷病手当金や、失業保険の受給期間の延長を考えます。
必要書類・持ち物｜ハローワークに持っていくもの
| 持ち物 | ポイント |
|---|---|
| 離職票-1・離職票-2 | 会社から届く。氏名・口座番号などは窓口で書ける |
| マイナンバーカード | ない場合は、通知カードやマイナンバー入りの住民票と、運転免許証などの本人確認書類 |
| 写真2枚 | 最近6か月以内・正面上半身・縦3.0cm×横2.4cm。マイナンバーカードを見せれば省略できる |
| 本人名義の通帳 | 一部のネット銀行などは使えないことがある |
※兵庫労働局の案内をもとにしています。ハローワークによって細かい案内が違うことがあるので、行く前に管轄のハローワークのホームページも確認してください。離職票が届かない場合は、先に下の記事を読んでください。
失業保険のもらい方｜手続きの流れ7ステップ
いつ振り込まれる？自己都合と会社都合のスケジュール
| 会社都合（倒産・解雇など） | 自己都合 | |
|---|---|---|
| 給付制限 | なし | 原則1か月 |
| 初めての振込の目安 | 求職申込みから約1か月 | 求職申込みから約2か月 |
| もらえる日数 | 90〜330日（年齢・加入期間による） | 90〜150日（加入期間による） |
※目安です。認定日の日程やハローワークの処理によって前後します。初回の振込は、待期や給付制限の分を除いた日数分になるので、満額の4週間分より少なくなることがあります。
手続きはいつまでに？｜受給期間は離職日の翌日から1年
失業保険を受け取れる期間（受給期間）は、原則として離職日の翌日から1年間です。この1年を過ぎると、もらえる日数が残っていても受け取れません。手続きが遅れるほど損をするので、離職票が届いたらすぐにハローワークへ行きましょう。
病気やけが、妊娠・出産・育児などで30日以上働けない場合は、受給期間を延長できます。
もらい損ねないための注意点
- ✅ 待期の7日間は、アルバイトをしない
- ✅ アルバイトをした日・収入は、必ず失業認定申告書に書く（書かないと不正受給になる）
- ✅ 認定日を忘れない（やむを得ない理由がなければ、その4週間分は支給されない）
- ✅ 求職活動の実績を、認定日までに必要な回数そろえる
- ✅ 早く再就職が決まったら、再就職手当を申請する（就職日の翌日から原則1か月以内）
相談の現場で多い質問｜実際の件数と答え
当サイトの運営者が関わる退職サポートに、LINEで寄せられた質問のうち、失業保険の手続きで多かったものをまとめました。
| よくある質問 | 件数 | 答え |
|---|---|---|
| 離職票の離職理由が「自己都合」になっている。このまま進めていい？ | 157件 | 自分から辞めたのならそのままで大丈夫です。会社側の理由で辞めたのなら、ハローワークで異議を申し立てられます。くわしくは離職票の記事へ。 |
| マイナンバーカードがあれば、何を省ける？ | 43件 | マイナンバーカード1枚で、番号の確認と本人確認ができます。カードを見せれば写真2枚も省けます。 |
| 受給中にアルバイトをしてもいい？ | 32件 | 週20時間未満なら支給は止まりません。1日4時間以上働いた日は、その日の分が後ろにずれます。4時間未満でも収入によっては減ります。どちらも認定日に必ず申告してください。 |
| パート・派遣・起業でも再就職手当はもらえる？ | 13件 | 1年を超えて働く見込みの仕事なら、正社員でなくても対象になりえます。起業も対象ですが、待期7日が終わってから1か月たった後に始めた場合に限られます。 |
※件数は、当サイトの運営者が関わる退職サポートサービスに寄せられた、2026年8月までのLINE相談をもとにしたものです。個人が特定できる情報は載せていません。答えは兵庫労働局・ハローワークの案内をもとにしています。
失業保険をもらっている途中で就職が決まったら、残りの日数に応じて再就職手当を受けられる場合があります。
よくある質問
まとめ｜離職票が届いたら、すぐ住所地のハローワークへ
失業保険は、離職票・マイナンバーカード・写真・通帳を持って住所地のハローワークへ行けば、自分で受け取れます。受給期間は離職日の翌日から1年なので、離職票が届いたらすぐに動きましょう。
| 料金 | 失業手当サポート：前払い298,000円／後払い398,000円（契約時に保証金5万円） 失業手当＋傷病手当サポート：前払い440,000円／後払い550,000円（保証金10万円） |
|---|---|
| 特徴 | LINEで受給できる見込みを無料診断し、オンラインで相談。来社不要で全国から使える。 |
| 注意 | 公式ページには「受給できなければ全額返金」とある一方、特定商取引法の表記には「当社の故意又は重過失を除き、キャンセル・返金はできない」と書かれています。返金の条件は契約前に必ず書面で確認してください。 |
| 料金 | 一括払い160,000円／分割払い220,000円／後払い280,000円（初期費用0円・退職日の2か月後から全8回） |
|---|---|
| 特徴 | 給付金の申請サポートに加えて、退職代行や転職までまとめて相談できる。料金をプランごとに公開している。 |
| 注意 | 料金は受給額の何%ではなく固定。受け取れる見込み額が小さいと、費用のほうが大きくなることがあります。 |
| 料金 | 公式サイトでは公開されていません。当サイト運営者が把握している範囲では30万円前後が目安（無料相談のあと、受給見込みに合わせて案内される形式） |
|---|---|
| 特徴 | 社会保険労務士事務所の監修。傷病手当金・失業手当・再就職手当の組み合わせを相談できる。 |
| 注意 | 目安の金額は契約内容で変わります。無料相談で「総額」「支払う時期」「申し込み後にやめた場合・受給できなかった場合の返金」を必ず書面で確認してください。 |
確認した一次情報（2026年10月2日）: 兵庫労働局「雇用保険（求職者給付）の受給手続きについて」／ハローワークインターネットサービス「基本手当について」「基本手当の所定給付日数」。運用はハローワークごとに異なることがあるので、最終的には管轄のハローワークで確認してください。
